日常自律app下载-日常自律习惯养成app v1.0安卓最新版_

日常自律app是一款专为大众打造的习惯养成类服务平台，适用于生活，工作各个场景，用户们可以通过平台定制每日的任务目标，设设定完成时间，系统每天智能提醒，督促你坚持完成，提升做事效率的同时，还能养成良好的生活习惯！

软件介绍：

日常自律,了解自律是什么意思和自律的重要性,分享如何学习自律以及自律训练,培养出自律的心态和习惯，让你戒掉坏习惯，从此做一个自律的人。

软件亮点：

【自定义小目标】
我们也提供了自定义打卡功能，你可根据自己的需求设定具体目标哦，进行打卡操作。
【提醒目标】
添加打卡日程，设定提醒时间，我们会准时提醒你为你的目标打卡，帮助你养成良好健康的生活习惯。
【实现目标】
帮助用户成为自律的人。

软件优势：

1、设置目标：不管是什么样的目标，学习，健身，工作，还是存钱，只要是目标，就可以设置一下
2、规划好每天的任务：每天都制定需要完成的目标进度，并且照做
3、坚持每天打卡完成：一定要坚持，自己监督自己，要做个有规划，有目标的人哦

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原本的计划，本来是可以好好落实完成的，却可能因为一点小事和小娱乐直接搁浅，关键是这点小娱乐完全控制得住，之后便一发不可收拾了，这是自律的大忌。前面费了那么大劲，每一次都得重头开始，谁都会累，关键是每次都是失败，谁都会下意识的害怕。间歇式的踌躇满志最是要命，后来空有一腔热血觉得自己在上升安慰自己，却始终毫无长进，觉得已经会了很多。这时候最害怕开始，最害怕重头再来学，因为格调已经弄得很高了，于是习惯性的逃避便开始了。逃避重头开始，逃避规划时间，逃避学习，甚至逃避做任何事，拿着最能消磨时间的事麻醉自己。